Pidato tentang Kesehatan (dan terjemahan bhs Inggrisnya)

Berhubung gue dapet tugas, hmm ya bukan tugas juga sih tapi lomba :o gue dapet lomba di PORSENI bagian puisi dan Pidato bahasa Inggris. Tapi berhubung gue gak bisa berpuisi jadi gue kasih ke temen gue aja. Semoga bermanfaat, latar tempat dan waktu sisa di ubah doang kalau mau supaya lebih baik lagi sesuai dengan kebutuhan kalian. :D

Pidato 1
Assalamualaikum Wr.Wb

Yth. Bapak/Ibu Guru yang kami hormati

dan teman-temanku semua yang saya cintai

Pertama-tama marilah kita panjatkan puji dan syukur kita ke hadirat Allah SWT karena berkah dan karuniaNYA sehingga kita semua dapat berkumpul bersama di tempat ini dalam keadaan sehat wal’afiat.

Bapak/Ibu guru dan teman-teman yang saya cintai.

Sebelum saya memulai pidato ini, saya akan mengingatkan tentang slogan-slogan yang menempel di hampir setiap koridor sekolah kita, diantaranya “bersih pangkal sehat”, “kebersihan adalah sebagian dari iman”, “jagalah kebersihan”. Tapi apakah slogan-slogan tersebut telah menggugah kita untuk mengamalkannya? Seringkali kita melihat murid-murid yang membuang sampah sembarangan, baik itu berupa kertas-kertas bekas maupun bungkus-bungkus bekas makanan jajanan mereka...

Tentu kita sebagai warga sekolah tidak mau melihat sampah tersebut berserakan dimana-mana. Sampah tadi juga dapat mencemari lingkungan sekolah kita, baik di dalam kelas maupun diluar kelas, selain itu kotornya lingkungan sekolah juga dapat menjadikan suasana belajar kita menjadi tidak nyaman.

Bapak/Ibu guru dan teman-teman yang saya cintai.

Demi tercapainya lingkungan yang bersih dan nyaman di tempat kita belajar, perlu sekali dilakukan tindakan yang bersifat mengajak kesadaran kepada setiap siswa untuk menjaga kebersihan yang bersifat mengatasi masalah di atas. Agar tindakan tersebut menjadi contoh kepada siswa-siswa yang masih belum sadar tentang betapa pentingnya kebersihan di lingkungan sekolah. Dengan tindakan-tindakan tersebut  diharapkan para pendidik mampu menyadarkan siswa untuk menjaga kebersihan di lingkungan sekolahnya

Bapak/Ibu guru dan teman-teman yang saya cintai. 

Janganlah slogan-slogan yang tadi saya contohkan tersebut tidak kita pedulikan seperti hiasan belaka tanpa kita laksanakan, contohnya masih banyak siswa yang membuang sampah sembarangan, merobek-robek kertas di kelas, kalau buang air kecil tidak disiram dan menimbulkan bau yang tidak sedap, selain itu juga masih ada lagi contoh-contoh lain yang mencerminkan siswa tidak menyadari betapa pentingnya menjaga kebersihan lingkungan di sekolah mereka.

Bapak/Ibu guru dan teman-teman yang saya cintai. 

Kita tidak maukan sekolah kita menjadi kotor,kumuh dan penuh dengan sampah. Sampah-sampah tadi juga dapat mencemari lingkungan baik di dalam kelas maupun di luar kelas, selain itu juga dapat menyebabkan suasana belajar kita tidak nyaman akhirnya kita tidak konsentrasi dengan pelajaran yang diberikan bapak/ibu guru.

Bapak/Ibu guru dan teman-teman yang saya cintai. 

Saya berharap dengan adanya tindakan-tindakan tersebut, diharapkan mampu menyadarkan para siswa untuk menjaga kebersihan lingkungan sekolahnya. Kebersihan berpengaruh besar terhadap kesehatan maka dari itu kebersihan perlu dijaga oleh kita dan untuk kita juga.

Sebagai penutup, saya ingin mengajak semua teman-teman untuk saling bahu membahu menjaga lingkungan sekolah yang kita cintai ini agar menjadi sebuah sarana belajar yang kondusif dan nyaman dengan mengawalinya dari kebersihan.

Demikian pidato dari saya ini, kurang lebihnya mohon maaf.

Wassalamu'alaikum Wr.Wb.

ENGLISH

Assalamualaikum Wr.Wb

Designation. Mr / Ms Dear Teacher

and all my friends that I love

First of all, let us praise and our gratitude to Allah SWT for blessing and grace so that we can all come together in this place in good health.

Mr / Ms teachers and friends that I love.

Before I begin this speech, I will remind slogans stuck in almost every corridor of our school, including "clean base healthy", "cleanliness is half of faith", "keep cleaning". But whether such slogans has inspired us to practice it? Often we see students who litter, whether it be paper or packs of former former street food they ...

Certainly we as citizens of the school does not want to see garbage strewn everywhere. Trash was also polluting our schools, both in the classroom and outside the classroom, in addition to the school dirty also can make our learning environment becomes uncomfortable.

Mr / Ms teachers and friends that I love.

To achieve a clean and comfortable environment in which we learn, is essential to the action that is to invite awareness to each student to keep clean which is tackle the above problem. In order for such action to be an example to the students who are still not aware about the importance of hygiene in the school environment. With these actions are expected of educators able to sensitize students to maintain cleanliness in the school

Mr / Ms teachers and friends that I love.

Do not slogans that I demonstrated earlier we did not care as we are doing without vanity, for example, there are many students who litter, paper shredding in the classroom, if not watered urination and cause the unpleasant smell, but it also there's more examples that reflect your students do not realize the importance of keeping the environment in their schools.

Mr / Ms teachers and friends that I love.

We are not our school will you be dirty, seedy and filled with trash. Garbage was also able to pollute the environment both in the classroom and outside the classroom, but it also can lead us uncomfortable learning environment we do not end up with lessons given concentration of father / mother teachers.

Mr / Ms teachers and friends that I love.

I hope with these actions, expected to sensitize the students to keep the school environment clean. Cleanliness major effect on the health of it's cleanliness need to be maintained by us and for us as well.

In closing I would like to invite all my friends to go hand in hand maintaining a school environment that we love to be a means of learning conducive and comfortable with the begin of hygiene ....

So this speech from me, more or less I apologize.

Wassalamu'alaikum wr.wb.

------------------------------------------------------------------------------------

Pidato 2

Assalamualaikum Wr Wb

Selamat pagi dan Salam Sejahtera untuk kita semua,

Yang terhormat, Ketua Puskesmas Tirtaraya, kepada yang terhormat, bapak kepala desa sukamaju, kepada yang terhormat ibu-ibu PKK RW 6

Sebelumnya, marilah kita panjatkan puja dan puji syukur kehadirat Allah SWT, Tuhan semesta alam yang teleh berkenan memberikan kita rahmat kesehatan, sehingga kita semua bisa berkumpul dalam acara ini tanpa ada satu halangan apapun.

Dalam kesempatan ini, saya ingin sedikit menyampaikan kepada hadirin sekalian tentang pentingnya menjaga pola hidup sehat di keluarga.

Hadirin sekalian, kita semua tentunya sudah pernah menyaksikan di Televisi, di koran, atau majalah tentang banyaknya anggota keluarga yang terjangkit penyakit, baik itu penyakit muntaber, diare, TBC, cacar, dan yang lainnya. Hal ini tentu sangat disayangkan, kenapa? karena kita sebenarnya bisa mencegah atau meminimalisir terjadinya penyakit-penyakit tadi. Caranya adalah dengan menerapkan pola hidup sehat dalam keluarga.

Apakah pola hidup sehat dalam keluarga itu? Pola hidup sehat Suatu gaya hidup dengan memperhatikan faktor-faktor yang berhubungan dengan kesehatan dan diterapkan dalam keluarga. Lalu, bagaimanakah cara untuk menerapkanya dalam keluarga? tentu saja ada banyak cara. Diantaranya adalah :

1. Sebisa mungkin, gunakan air minum yang sudah benar-benar masak dan makanan yang sehat, serta kurangi terlalu bnyak makan yang mengandung minyak karbohidrat dan lemak Karena hal ini sangat penting bagi kesehatan tubuh kita.

2. Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan, serta Ajarkan kepada anak-anak kita betapa pentingnya menjaga kebersihan.

3. Berolahraga secara teratur, tak perlu olahraga yang mahal, cukup olahraga yang murah seperti jogging atau bersepeda. hal ini bisa membantu tubuh agar tetap sehat dan bugar.

4. Kurangi dan hilangkan kebiasaan merokok dan minum-minuman keras serta kebiasan buruk lainya yang bisa berakibat tidak baik bagi kesehatan dan masih banyak lagi contoh-contoh lainya.

Dengan menerapkan contoh pola hidup sehat tadi, maka kita akan ikut menjaga kesehatan keluarga kita, sehingga nantinya semua anggota keluarga kita akan sehat dan terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Kiranya, hanya itu yang dapat saya sampaikan, Kurang dan lebihnya, saya mohon maaf.

Wassalamualaikum, wr wb 

ENGLISH

Assalamualaikum Wr Wb

Good morning and prosperous for us all Regards,

Dear Chairman Tirtaraya health center, to which Dear Mr. Sukamaju village head, to the honorable PKK RW 6

Previously, let us worship and praise pray to Allah SWT, the Lord of hosts has teleh pleasure to give us the grace of health, so we can all get together in the show. This without a hitch.

On this occasion, I would like to convey to the audience here a little about the importance of maintaining a healthy lifestyle in the family.

Ladies and gentlemen, we all must have been seen on television, in newspapers, or magazines about the number of family members affected by the disease, whether the disease vomiting, diarrhea, tuberculosis, smallpox, and others. This is very unfortunate, why? because we can actually prevent or minimize diseases earlier. The trick is to adopt a healthy lifestyle in the family.

Is a healthy lifestyle in the family? A healthy lifestyle by taking into account lifestyle factors related to health and applied in the family. Then, how to menerapkanya in the family? of course there are a lot of ways. Among them are:

1. Whenever possible, use water that has been thoroughly cooked and healthy food, and reduce too bnyak meal containing carbohydrates and fats oils Because it is so important for the health of our bodies.

2. Keeping the house clean and the environment, and Teach our children the importance of hygiene.

3. Exercise regularly, do not need an expensive sport, pretty cheap sports such as jogging or cycling. it can help the body to stay healthy and fit.

4. Reduce and eliminate the habit of smoking and drinking and other bad habits that can result is not good for health and many more the other examples.

By applying the earlier example of a healthy lifestyle, then we will also maintain the health of our families, so that eventually all members of our family will be healthy and protected from various kinds of diseases.

Presumably, that's all I can say, less and strength, I apologize.

Wassalamualaikum, wr wb

------------------------------------------------------------------------------------

Pidato 3

Assalamualaikum wr wb.
kepada yang terhormat para pengajar yang saya hormati dan teman-teman yang saya banggakan

pertama-tama marilah kita ucapkan puji dan syukur kepada tuhan yang maha esa yang telah memberikan rahmat dan hidayahnya kepada kita semua sehingga kita dapat berkumpul ditempat ini, saya ucapkan banyak terima kasih atas kesempatan yang telah diberikan kepada saya untuk menyampaikan sebuah pidato yang berjudul “MANFAAT HIDUP SEHAT”.

Untuk memperoleh tubuh yang sehat, tidak harus dengan pola hidup yang serba mahal. Karena semua itu dapat dilakukan tanpa harus mengeluarkan biaya yang mahal. Semua dapat diperoleh dengan mudah dan murah. Hidup sehat harus diawali dengan perubahan yang kecil terlebih dahulu.

Adapun beberapa hal yang harus kita lakukan, ini cukup simple. Anda hanya perlu melakukan tiga langkah pokok sebagai berikut:

Langkah pertama. Olahraga. Ini adalah hal termudah untuk dilakukan agar tubuh kita tetap sehat. Jenis olahraga yang kita lakukan untuk membantu pembakaran metabolisme didalam tubuh. Adapun manfaat dari olahraga yaitu:

Mengurangi resiko penyakit jantung, stroke dan diabetes.

Meningkatkan kemampuan untuk bergerak.

Mencegah osteoporsis.

Meningkatkan kemampuan otak pada orang usia lanjut.

Langkah kedua. Melakukan gerakan ringan. Anda dapat mengurangi berat tubuh, tanpa harus melakukan olahraga yang berat. Berikut ini adalah kegiatan untuk melakukan gerakan ringan.

Matikan televisi anda. Bermainlah bersama teman, keluarga. Aktifitas apa saja daripada duduk terdiam sambil menonton televisi.

Berjalan-jalan. Cobalah untuk menyempatkan diri untuk berjalan kaki. Tidak peduli berapa lama dan berapa jauh.

Lakukan kegiatan rumah. Melakukan kegiatan dirumah seperti membersihkan lantai rumah, merapikan dan menyapu dihalaman rumah.

Berjalanlah sedikit ketika anda berbicara. Misalkan anda sedang menelpon seseorang atau berbicara dengan orang lain, lakukan sambil berjalan kecil.

Langkah ketiga. Makan yang cukup. Makan dengan gizi seimbang dan cukup adalah salah satu penunjang untuk hidup sehat. Adapun makanan yang harus ada dalam daftar menu anda sebagai berikut:

Makan lebih banyak buah-buahan.

Lebih banyak untuk mengkonsumsi sayur-mayur.

Makanlah makanan yang rendah lemak.

Menyiapkan makanan pengganti. Misalkan, ikan diganti daging, nasi diganti gandum dan begitu pula sebaliknya.

Untuk membuat hidup kita menjadi lebih sehat, lakukan perubahan kecil terlebih dahulu. Agar kita lebih siap untuk menyusun program hidup sehat yang lebih tersusun.

Dan apabila seseorang telah melakukan dan menerapkan pola hidup sehat akan mendapatkan manfaat, yaitu :

1. Dapat tidur dengan nyenyak

2. Dapat bekerja lebih maksimal serta meningkatkan kinerja

3. Dapat belajar dengan baik

4. Berpikiran positif dan sehat

5. Merasa damai, nyaman dan tentram

6. Memiliki penampilan yang sehat

7. Mendapatkan kehidupan dan interaksi sosial yang baik

8. Lebih percaya diri

9. Menghemat pengeluaran untuk kesehatan

10. Terhindar dari penyakit

Dengan demikian jelas bahwa dengan melakukan pola hidup yang sehat, banyak manfaat yang akan didapat. Maka di akhir pembicaraan, marilah kita jaga kesehatan tubuh dengan pola hidup yang sehat.

Sekian pidato yang saya sampaikan, mohon maaf apabila ada kekurangan dalam saya menyampaikan pidato. Wabillahi Taufik Wal Hidayah, Wassalamualaikum WR.WB…

ENGLISH

Assalamualaikum wr wb, the esteemed my respected teachers and friends I'm proud of
first of all let us say praise and thanksgiving to the Almighty God who gave grace and hidayahnya to us all so that we can gather in this place, I say many thanks for the opportunity that given to me to deliver a speech entitled "HEALTHY LIVING BENEFIT".

To obtain a healthy body, not necessarily with high-paced lifestyle. Because it can be done without the cost of expensive. All can be obtained easily and inexpensively. Healthy life must begin with small changes first.

The few things we have to do, it's pretty simple. You only need to do the following three basic steps:

First step. Sports. It is the easiest thing to do for our bodies to stay healthy. The type of exercise we do to help the burning metabolism in the body. The benefits of exercise are:

Reduce the risk of heart disease, stroke and diabetes.

Improving the ability to move.

Prevent osteoporsis.

Improving the ability of the brain in older people.

Step two. Perform stretching exercises. You can lose weight, without having to do heavy exercise. The following are activities to do stretching exercises.

Turn off your television. Play with friends, family. Any activity than sitting silent while watching television.

Take a walk. Try to take the time to walk away. No matter how long and how much.

Do the activities of the home. Doing activities at home such as cleaning floors, trim and sweeping the house or yard.

Walk a little when you talk. Suppose you're calling someone or talk to someone else, do it while running small.

Step three. Eat enough. Eating a balanced diet and enough is one of support for a healthy life. The foods that must be listed on your menu as follows:

Eat more fruits.

To consume more vegetables.

Eat foods that are low in fat.

Preparing a meal replacement. For example, fish replaced meat, rice replacing wheat and vice versa.

To make our lives healthier, make small changes first. So that we are better equipped to develop healthy living programs are more structured.

And if someone has done and adopting a healthy lifestyle will benefit, namely:

1. Can sleep soundly

2. Can work more optimally and improve the performance of

3. Learn best

4. Positive thinking and healthy

5. Feeling peaceful, comfortable and at ease

6. Having a healthy appearance

7. Get a life and good social interaction

8. More confident

9. Save money on health

10. Avoid the disease

It is obvious that by making healthy lifestyle, many benefits to be gained. So at the end of the conversation, let us maintain a healthy body with a healthy lifestyle.

That's all I have to say a speech, apologize if there are flaws in my speech. Taufik Wabillahi Wal Hidayah, Wassalamualaikum WR.WB.

Maaf kalau ada yang salah, gue juga belum sempet ngedit bener-bener wkwk. Silahkan diperbaiki sendiri kalau ada yang kurang tepat ^^v